Systemische Beratung, Supervision und Coaching für Menschen, Beziehungen, Familien und Teams.
Ich weiß nicht, was ich tun soll.
Ich weiß eigentlich, dass sich etwas verändern muss, komme aber nicht ins Handeln.
Gerade kommt alles gleichzeitig.
Etwas Altes funktioniert nicht mehr, aber das Neue ist noch nicht klar.
Wir reden miteinander, aber kommen nicht wirklich weiter.
Ich weiß noch nicht genau was – aber so wie bisher soll es nicht bleiben.
Wenn die Arbeit kompliziert wird, braucht es manchmal einen Ort, an dem man gemeinsam genauer hinschauen kann.
Supervision schafft Raum, um berufliches Handeln zu reflektieren, Fälle zu sortieren, Rollen zu klären und Konflikte anzuschauen.
Zum Beispiel:
Wer hat hier eigentlich welche Rolle – und ist das noch sinnvoll? Wie gehen wir mit dieser Veränderung um? Warum funktioniert die Zusammenarbeit mit dieser Person überhaupt nicht? Wie können wir als Team stabil bleiben, obwohl gerade alles im Umbruch ist? Wie viel Verantwortung gehört eigentlich zu meiner Rolle – und wo sind meine Grenzen? Wir drehen uns im Kreis. Wie kommen wir da wieder raus?Ich arbeite dabei nicht nach einem festen Schema. Je nach Anliegen kann es um Fallreflexion, Teamdynamik, Rollen, Kommunikation, Konflikte, Veränderungsprozesse oder strukturelle Fragen gehen.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum nur für die eigene berufliche Rolle.
Für Fachkräfte, die einen Fall reflektieren möchten, sich in einer schwierigen Situation befinden, ihre Rolle klären oder einen professionellen Umgang mit Belastungen und Konflikten suchen.
Ein Team muss nicht erst völlig zerstritten sein, um Supervision sinnvoll zu nutzen.
Supervision kann dabei helfen, Zusammenarbeit zu reflektieren, unterschiedliche Perspektiven sichtbar zu machen, Konflikte zu bearbeiten und gemeinsame Arbeitsweisen weiterzuentwickeln.
Manche Konflikte lösen sich nicht dadurch, dass man noch einmal miteinander spricht.
Dann kann es hilfreich sein, eine Person von außen dazuzuholen, die den Prozess strukturiert, unterschiedliche Perspektiven sichtbar macht und dafür sorgt, dass auch schwierige Themen besprechbar werden.
Mein Ziel ist dabei nicht, dass eine Seite gewinnt. Sondern eine tragfähige Lösung, mit der die Beteiligten weiterarbeiten können.
Führung verändert etwas. In der Organisation, im Team – und auch bei der Person, die führt.
Vielleicht sind Sie gerade erst in eine Führungsrolle hineingewachsen. Vielleicht fragen Sie sich, welcher Führungsstil eigentlich zu Ihnen passt. Vielleicht gibt es eine Person im Team, mit der Sie inzwischen nicht mehr wissen, wie Sie umgehen sollen.
Oder Sie stellen sich eine ganz andere Frage: Will ich diese Rolle eigentlich überhaupt?
Im Coaching können wir genau dort ansetzen.
Mögliche Themen sind:
Ich gebe Ihnen nicht den „richtigen" Führungsstil vor.
Wir schauen gemeinsam, was zu Ihnen, Ihrer Rolle und Ihrer Organisation passt – und wo Sie vielleicht etwas verändern möchten.
Für Organisationen, Teams und Führungskräfte erstelle ich ein passendes Angebot auf Grundlage des jeweiligen Anliegens. Auch regelmäßige Supervision, Beratungskontingente und längerfristige Begleitung von Teams oder Organisationen sind möglich.
Halb- oder ganztägig, individuell konzipiert.
Manchmal ist es nur eine Entscheidung.
Manchmal ist es ein Knoten aus zehn verschiedenen Dingen.
Eine Beziehung, die nicht mehr funktioniert wie früher. Ein Job, der eigentlich nicht mehr passt. Eine Entscheidung, die seit Monaten vor sich hergeschoben wird. Ein Konflikt, der immer wieder an derselben Stelle landet. Oder das Gefühl, dass gerade alles gleichzeitig passiert.
Sie müssen nicht schon wissen, was die Lösung ist.
In der systemischen Beratung geht es darum, gemeinsam Ordnung in das zu bringen, was gerade unübersichtlich ist. Perspektiven zu verändern, Zusammenhänge sichtbar zu machen, Möglichkeiten zu entwickeln und herauszufinden, was für Sie wirklich wichtig ist.
Manchmal arbeiten wir mit Bildern, manchmal mit konkreten Methoden, manchmal einfach mit dem, was gerade im Raum ist.
Und manchmal stellt sich am Ende nicht die Frage:
Wie bekomme ich das wieder so hin wie vorher?Sondern:
Wo soll es stattdessen hingehen?Wir kommen nicht weiter.
Vielleicht ist genau das gerade Ihr Ausgangspunkt.
Vielleicht möchten Sie wieder zueinander finden. Vielleicht möchten Sie herausfinden, ob und wie Sie überhaupt weitermachen wollen. Vielleicht hat sich Ihre Beziehung verändert und Sie wissen noch nicht, wohin sie sich entwickeln soll.
Paarberatung muss dabei nicht bedeuten, eine Beziehung um jeden Preis zu retten.
Manchmal geht es darum, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Manchmal um Grenzen, Bedürfnisse oder Verletzungen. Manchmal um die Frage, wie eine Beziehung unter veränderten Bedingungen funktionieren kann. Und manchmal auch darum, eine Trennung gut zu gestalten.
Ich arbeite dabei nicht mit einem bestimmten Bild davon, wie eine Beziehung aussehen sollte.
Ob monogam, offen, queer, verheiratet, unverheiratet oder in einer anderen Beziehungsform: Entscheidend ist nicht, wie eine Beziehung von außen aussehen sollte.
Entscheidend ist, ob sie für die Menschen funktioniert, die sie leben.
Manche Dinge lassen sich nicht zu zweit am Küchentisch klären.
Wer kümmert sich um Oma? Was passiert mit dem Haus? Wie wird Pflege verteilt? Wer übernimmt welche Verantwortung? Wie können wir als Familie füreinander da sein, ohne dass eine Person alles trägt?
Bei Familiensitzungen geht es darum, solche Fragen gemeinsam besprechbar zu machen.
Ich moderiere das Gespräch, strukturiere den Prozess und unterstütze dabei, unterschiedliche Bedürfnisse und Perspektiven sichtbar zu machen.
Dabei muss nicht am Ende alles harmonisch sein.
Das Ziel kann auch sein, eine Entscheidung zu treffen, mit der nicht alle zu hundert Prozent zufrieden sind, die aber für alle tragbar ist.
Familie darf kompliziert sein. Wichtig ist, dass man miteinander darüber sprechen kann.Manche Gedanken kommen besser in Bewegung.
Beratung muss nicht immer in einem Raum mit zwei Sesseln stattfinden.
Bei der Beratung in Bewegung treffen wir uns draußen und gehen gemeinsam los. Die Route wählen wir passend zum Anliegen und nach Absprache – zum Beispiel rund um die Alster oder an einem anderen geeigneten Ort in Hamburg und Umgebung.
Während des Spaziergangs arbeiten wir genauso methodisch und fokussiert wie in einem klassischen Beratungsgespräch.
Der Unterschied: Wir sitzen nicht gegenüber. Wir gehen nebeneinander.
Keine Flipcharts. Kein Blick auf die Uhr zwischen zwei Aufgaben. Kein Büroalltag.
Sondern Bewegung, Luft, Umgebung und ein Gespräch, bei dem die Aufmerksamkeit ganz bei Ihnen liegt.
Die Beratung bleibt dabei ein geschützter Einzelkontakt. Die Umgebung wird nicht zum Selbstzweck, sondern kann Teil des Prozesses werden.
Für Menschen, die lieber losgehen, als sitzen zu bleiben.Was für die eine Person genau richtig ist, kann sich für die nächste völlig falsch anfühlen. Deshalb geht es in meiner Beratung nicht darum, Ihnen zu erklären, was Sie tun sollten. Es geht darum, gemeinsam herauszufinden, was für Sie – oder für euch – funktionieren kann.
Dabei bringe ich fachliche Expertise, systemische Methoden und eine klare Haltung mit. Wenn Sie eine fachliche Einschätzung brauchen, bekommen Sie sie. Wenn es darum geht, einen Konflikt zu sortieren, eine Entscheidung zu treffen oder überhaupt erst herauszufinden, was eigentlich los ist, begleite ich Sie durch diesen Prozess.
Ich arbeite wertschätzend, direkt und ohne vorschnelle Bewertungen. Gefühle müssen nicht erst „richtig" sein, bevor sie besprochen werden können. Gleichzeitig bedeutet Wertschätzung für mich nicht, alles gutzuheißen. Grenzen dürfen klar benannt werden. Und auch schwierige Dinge dürfen auf den Tisch.
Manchmal braucht es eine konkrete Methode. Manchmal ein Gegenüber, das die richtigen Fragen stellt. Manchmal eine fachliche Einordnung. Und manchmal vor allem einen Raum, in dem endlich einmal alles ausgesprochen werden kann.
Was davon Sie brauchen, entscheiden wir gemeinsam.
Sie dürfen mit einem Knoten kommen. Mit einem Konflikt. Mit einer Entscheidung, die Sie seit Wochen vor sich herschieben. Mit dem Gefühl, dass gerade alles gleichzeitig passiert. Oder einfach mit dem Satz: „Ich weiß gerade nicht weiter."
Wir schauen gemeinsam, was dahintersteckt, was sich verändern soll und welche Möglichkeiten es gibt.
Nicht nach einem Backrezept. Sondern passend zu Ihnen.
Je nach Anliegen und Format arbeite ich:
Für Organisationen, Teams und Führungskräfte erstelle ich ein passendes Angebot auf Grundlage des jeweiligen Anliegens. Auch regelmäßige Supervision, Beratungskontingente und längerfristige Begleitung von Teams oder Organisationen sind möglich.